Ha koll på vad du har på tallriken

Red Windsor-ost

Kalorier och näringsvärden

401
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Fett34 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 401 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Fett 34 g 43%
  • Mättat fett 21 g 106%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 690 mg 30%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 374 µg 42%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 1,4 µg 58%

Mineraler

  • Kalcium 690 mg 53%
  • Järn 0,2 mg 1%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 450 mg 36%
  • Kalium 87 mg 2%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 46 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g40124 g–34 g
50 g50 g20112 g–17 g
150 g150 g60237 g–51 g
200 g200 g80249 g–67 g
250 g250 g100361 g–84 g

Frågor om Red Windsor-ost

Hur många kalorier innehåller 100 g Red Windsor-ost?

100 g Red Windsor-ost innehåller 401 kcal, med 24 g protein, – kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Red Windsor-ost?

50 g Red Windsor-ost innehåller 201 kcal, med 12 g protein, – kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Red Windsor-ost?

150 g Red Windsor-ost innehåller 602 kcal, med 37 g protein, – kolhydrater och 51 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Red Windsor-ost?

200 g Red Windsor-ost innehåller 802 kcal, med 49 g protein, – kolhydrater och 67 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Red Windsor-ost?

250 g Red Windsor-ost innehåller 1003 kcal, med 61 g protein, – kolhydrater och 84 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-175 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat