Ha koll på vad du har på tallriken
Reblochonost
Kalorier och näringsvärden
av komjölk
322
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Fett27 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Fett 27 g 34%
- Mättat fett 19 g 95%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Folat (B9) 25 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 471 mg 36%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 322 mg 26%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 4,4 mg 40%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 20 g | – | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 31 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 41 g | – | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 51 g | – | 67 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Reblochonost
Hur många kalorier innehåller 100 g Reblochonost?
100 g Reblochonost innehåller 322 kcal, med 20 g protein, – kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Reblochonost?
50 g Reblochonost innehåller 161 kcal, med 10 g protein, – kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Reblochonost?
150 g Reblochonost innehåller 483 kcal, med 31 g protein, – kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Reblochonost?
200 g Reblochonost innehåller 644 kcal, med 41 g protein, – kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Reblochonost?
250 g Reblochonost innehåller 805 kcal, med 51 g protein, – kolhydrater och 67 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12045 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
