Ha koll på vad du har på tallriken

Randig marlin

Kalorier och näringsvärden

107

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,1 g

Fett1,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	107	23 g	0,1 g	1,8 g
50 g	50 g	54	12 g	0,1 g	0,9 g
150 g	150 g	161	35 g	0,2 g	2,7 g
200 g	200 g	214	46 g	0,2 g	3,6 g
250 g	250 g	268	58 g	0,3 g	4,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Randig marlin?

100 g Randig marlin innehåller 107 kcal, med 23 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Randig marlin?

50 g Randig marlin innehåller 54 kcal, med 12 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Randig marlin?

150 g Randig marlin innehåller 161 kcal, med 35 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Randig marlin?

200 g Randig marlin innehåller 214 kcal, med 46 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Randig marlin?

250 g Randig marlin innehåller 268 kcal, med 58 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Källa: mext 10084 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat