Ha koll på vad du har på tallriken
Pumpa
Kalorier och näringsvärden
skalad, rå
34
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.6,7 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,8 g | 10 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,4 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3 g | 17 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Acorn-pumparått40 kcal / 100 g
- Röd kuri-pumpafruktkött utan skal, rå22 kcal / 100 g
- Kokt pumpakokt, kokt, avrunnen, utan salt20 kcal / 100 g
- Moranga-pumpaskalad, kärnfri, rå16 kcal / 100 g
- Menina brasileira-pumpaskalad, kärnfri, rå13 kcal / 100 g
- Muskatpumpacucurbita moschata, kött utan skal, rå24 kcal / 100 g
- Pumpakärnorskalade, torkade, osaltade538 kcal / 100 g
- Halskurbitsskalad, kärnfri, rå24 kcal / 100 g
- Butternutpumparå42 kcal / 100 g
- Hokkaidopumparå30 kcal / 100 g
Frågor om Pumpa
Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?
100 g Pumpa innehåller 34 kcal, med 1,2 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?
50 g Pumpa innehåller 17 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?
150 g Pumpa innehåller 51 kcal, med 1,8 g protein, 10 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?
200 g Pumpa innehåller 68 kcal, med 2,4 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?
250 g Pumpa innehåller 85 kcal, med 3 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: ausnut F007555 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
