Ha koll på vad du har på tallriken

Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Kalorier och näringsvärden

35
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.5,6 g
Fett0,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kolhydrater 5,6 g 2%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 4,6 g —
  • Natrium 132 mg 6%
  • Kolesterol 1,7 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3,9 µg 0%
  • Vitamin C 0,19 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 39,1 mg 3%
  • Järn 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 37,1 mg 3%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g351,3 g5,6 g0,6 g
50 g50 g180,6 g2,8 g0,3 g
150 g150 g531,9 g8,5 g0,9 g
200 g200 g702,5 g11 g1,1 g
250 g250 g883,2 g14 g1,4 g

Frågor om Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Hur många kalorier innehåller 100 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

100 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes innehåller 35 kcal, med 1,3 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

50 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes innehåller 18 kcal, med 0,6 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

150 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes innehåller 53 kcal, med 1,9 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

200 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes innehåller 70 kcal, med 2,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

250 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes innehåller 88 kcal, med 3,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1516 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat