Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis

Kalorier och näringsvärden

rå, skalad, friterad

222

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Kolh.23 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	222	2,9 g	23 g	13 g
50 g	50 g	111	1,4 g	11 g	6,4 g
150 g	150 g	333	4,3 g	34 g	19 g
200 g	200 g	444	5,8 g	45 g	26 g
250 g	250 g	555	7,2 g	57 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?

100 g Potatis innehåller 222 kcal, med 2,9 g protein, 23 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?

50 g Potatis innehåller 111 kcal, med 1,4 g protein, 11 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?

150 g Potatis innehåller 333 kcal, med 4,3 g protein, 34 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?

200 g Potatis innehåller 444 kcal, med 5,8 g protein, 45 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?

250 g Potatis innehåller 555 kcal, med 7,2 g protein, 57 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: BLS (Germany) X651013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat