Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
med ägg och tomater, gratinerad
96
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.7,5 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 2,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,2 g | 7,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 3,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,8 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,4 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 19 g | 14 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 96 kcal, med 3,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 48 kcal, med 1,6 g protein, 3,8 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 144 kcal, med 4,8 g protein, 11 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 192 kcal, med 6,4 g protein, 15 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 240 kcal, med 8 g protein, 19 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) X643113 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
