Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
med kumminfrön, ugnsbakad
138
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.23 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 2,5 g | 23 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,3 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 3,8 g | 34 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 5 g | 45 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 6,3 g | 57 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 138 kcal, med 2,5 g protein, 23 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 69 kcal, med 1,3 g protein, 11 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 207 kcal, med 3,8 g protein, 34 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 276 kcal, med 5 g protein, 45 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 345 kcal, med 6,3 g protein, 57 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) X651443 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
