Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis

Kalorier och näringsvärden

oskalad, djupfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.19 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	90	2,2 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	45	1,1 g	9,7 g	0,1 g
150 g	150 g	135	3,2 g	29 g	0,2 g
200 g	200 g	180	4,3 g	39 g	0,2 g
250 g	250 g	225	5,4 g	49 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?

100 g Potatis innehåller 90 kcal, med 2,2 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?

50 g Potatis innehåller 45 kcal, med 1,1 g protein, 9,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?

150 g Potatis innehåller 135 kcal, med 3,2 g protein, 29 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?

200 g Potatis innehåller 180 kcal, med 4,3 g protein, 39 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?

250 g Potatis innehåller 225 kcal, med 5,4 g protein, 49 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) K120200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat