Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisplättar
Kalorier och näringsvärden
djupfrysta
149
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.28 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 4 g | 29 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 6 g | 43 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 8 g | 57 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 10 g | 71 g | 4,1 g |
Liknande livsmedel
- Potatiskroketterdjupfrysta180 kcal / 100 g
- Potatisröstistekt riven potatis, djupfryst207 kcal / 100 g
- Potatispannkakahemmagjord268 kcal / 100 g
- Potatisbullarstekta167 kcal / 100 g
- Potatisoskalad, djupfryst90 kcal / 100 g
- Potatisplättfriterad, saltad328 kcal / 100 g
- Potatisfickormed färskostfyllning, djupfrysta, friterade366 kcal / 100 g
- Potatisrösti med bacondjupfryst, friterad308 kcal / 100 g
- Pommes fritesdjupfrysta247 kcal / 100 g
- Potatisprodukterformad, fryst, ugnsbakad190 kcal / 100 g
Frågor om Potatisplättar
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisplättar?
100 g Potatisplättar innehåller 149 kcal, med 4 g protein, 29 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisplättar?
50 g Potatisplättar innehåller 75 kcal, med 2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisplättar?
150 g Potatisplättar innehåller 224 kcal, med 6 g protein, 43 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisplättar?
200 g Potatisplättar innehåller 298 kcal, med 8 g protein, 57 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisplättar?
250 g Potatisplättar innehåller 373 kcal, med 10 g protein, 71 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) K260200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
