Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
oskalad, rå
58
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.11 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5 g | 29 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Russet-potatisfruktkött och skal, rå79 kcal / 100 g
- Röd potatisfruktkött och skal, rå70 kcal / 100 g
- Vit potatisfruktkött och skal, rå69 kcal / 100 g
- Rödskalig potatisoskalad, rå58 kcal / 100 g
- Gammal potatisrå88 kcal / 100 g
- Äppleoskalat, rått, inte vidare definierat54 kcal / 100 g
- Sötpotatisrå71 kcal / 100 g
- Potatisskalrå58 kcal / 100 g
- Färskpotatisrå88 kcal / 100 g
- Äpple u. skalutan skal57 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 58 kcal, med 2 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 29 kcal, med 1 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 87 kcal, med 3 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 116 kcal, med 4 g protein, 23 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 145 kcal, med 5 g protein, 29 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: ausnut F007399 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
