Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
med ljust skal, skalad, ugnsbakad, rostad, friterad, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett
88
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.17 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 8,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 26 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,5 g | 44 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatis205 kcal / 100 g
- Rödskalig potatisskalad, bakad, stekt, friterad, wokstekt, grillad eller grillad på barbecue, utan tillsatt fett87 kcal / 100 g
- Ugnsbakad potatisskalad, rosmarin, med smör, med svartpeppar, osaltad126 kcal / 100 g
- Sötpotatismed orange fruktkött, skalad, bakad, stekt, friterad, wokstekt, grillad eller grillad på barbecue, utan tillsatt fett80 kcal / 100 g
- Pommes fritesköpta frysta, ugnsbakade eller rostade, utan tillsatt fett175 kcal / 100 g
- Potatisskalkokt med skal, endast skal78 kcal / 100 g
- Pumpaskalad, ugnsbakad, rostad, stekt, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett41 kcal / 100 g
- Potatisröstitillagad utan fett149 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 88 kcal, med 3 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 44 kcal, med 1,5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 132 kcal, med 4,5 g protein, 26 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 176 kcal, med 6 g protein, 35 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 220 kcal, med 7,5 g protein, 44 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: ausnut F007314 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
