Ha koll på vad du har på tallriken
Pork strips, marinated, fried in oil
Kalorier och näringsvärden
354
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.1,8 g
Fett31 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 31 g 40%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Kolesterol 43,4 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 5,9 mg 39%
- Vitamin K 42,6 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 11,8 mg 1%
- Järn 0,52 mg 3%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,3 µg 30%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 17 g | 1,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 8,4 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 25 g | 2,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 34 g | 3,6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 42 g | 4,5 g | 79 g |
Liknande livsmedel
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
Frågor om Pork strips, marinated, fried in oil
Hur många kalorier innehåller 100 g Pork strips, marinated, fried in oil?
100 g Pork strips, marinated, fried in oil innehåller 354 kcal, med 17 g protein, 1,8 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pork strips, marinated, fried in oil?
50 g Pork strips, marinated, fried in oil innehåller 177 kcal, med 8,4 g protein, 0,9 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pork strips, marinated, fried in oil?
150 g Pork strips, marinated, fried in oil innehåller 531 kcal, med 25 g protein, 2,7 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pork strips, marinated, fried in oil?
200 g Pork strips, marinated, fried in oil innehåller 708 kcal, med 34 g protein, 3,6 g kolhydrater och 63 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pork strips, marinated, fried in oil?
250 g Pork strips, marinated, fried in oil innehåller 885 kcal, med 42 g protein, 4,5 g kolhydrater och 79 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31146 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
