Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, rojões de carne magra

Kalorier och näringsvärden

140

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.8,7 g

Fett5,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	140	11 g	8,7 g	5,6 g
50 g	50 g	70	5,6 g	4,4 g	2,8 g
150 g	150 g	210	17 g	13 g	8,4 g
200 g	200 g	280	22 g	17 g	11 g
250 g	250 g	350	28 g	22 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, rojões de carne magra?

100 g Porco, rojões de carne magra innehåller 140 kcal, med 11 g protein, 8,7 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, rojões de carne magra?

50 g Porco, rojões de carne magra innehåller 70 kcal, med 5,6 g protein, 4,4 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, rojões de carne magra?

150 g Porco, rojões de carne magra innehåller 210 kcal, med 17 g protein, 13 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, rojões de carne magra?

200 g Porco, rojões de carne magra innehåller 280 kcal, med 22 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, rojões de carne magra?

250 g Porco, rojões de carne magra innehåller 350 kcal, med 28 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: portfir 1031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat