Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, lombo assado com margarina

Kalorier och näringsvärden

208

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	208	28 g	11 g
50 g	50 g	104	14 g	5,3 g
150 g	150 g	312	42 g	16 g
200 g	200 g	416	56 g	21 g
250 g	250 g	520	71 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, lombo assado com margarina?

100 g Porco, lombo assado com margarina innehåller 208 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, lombo assado com margarina?

50 g Porco, lombo assado com margarina innehåller 104 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, lombo assado com margarina?

150 g Porco, lombo assado com margarina innehåller 312 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, lombo assado com margarina?

200 g Porco, lombo assado com margarina innehåller 416 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, lombo assado com margarina?

250 g Porco, lombo assado com margarina innehåller 520 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: portfir 185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat