Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with tuna, frozen

Kalorier och näringsvärden

203
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.26 g
Fett5,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 203 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 5,7 g 7%
  • Mättat fett 3 g 15%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 4,6 g —
  • Natrium 345 mg 15%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 59,2 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Mineraler

  • Kalcium 145 mg 11%
  • Järn 1,9 mg 10%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 10%
  • Koppar 0,08 mg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g20311 g26 g5,7 g
50 g50 g1025,5 g13 g2,9 g
150 g150 g30517 g39 g8,6 g
200 g200 g40622 g52 g11 g
250 g250 g50828 g65 g14 g

Frågor om Pizza with tuna, frozen

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with tuna, frozen?

100 g Pizza with tuna, frozen innehåller 203 kcal, med 11 g protein, 26 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with tuna, frozen?

50 g Pizza with tuna, frozen innehåller 102 kcal, med 5,5 g protein, 13 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with tuna, frozen?

150 g Pizza with tuna, frozen innehåller 305 kcal, med 17 g protein, 39 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza with tuna, frozen?

200 g Pizza with tuna, frozen innehåller 406 kcal, med 22 g protein, 52 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza with tuna, frozen?

250 g Pizza with tuna, frozen innehåller 508 kcal, med 28 g protein, 65 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 730 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat