Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza Romana, frozen
Kalorier och näringsvärden
177
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.23 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 94,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 154 mg 12%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 1,2 mg 10%
- Koppar 0,08 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,2 g | 23 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 12 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 35 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 58 g | 15 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza Romana, frozen
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza Romana, frozen?
100 g Pizza Romana, frozen innehåller 177 kcal, med 7,2 g protein, 23 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza Romana, frozen?
50 g Pizza Romana, frozen innehåller 89 kcal, med 3,6 g protein, 12 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza Romana, frozen?
150 g Pizza Romana, frozen innehåller 266 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza Romana, frozen?
200 g Pizza Romana, frozen innehåller 354 kcal, med 14 g protein, 46 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza Romana, frozen?
250 g Pizza Romana, frozen innehåller 443 kcal, med 18 g protein, 58 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 512 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
