Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with pepperoni, stuffed crust

Kalorier och näringsvärden

296
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.26 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 296 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 7 g 35%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 2,6 g —
  • Natrium 709 mg 31%
  • Kolesterol 37 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 106 µg 12%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Kolin 20,6 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 217 mg 17%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 portion110 g32614 g28 g17 g
2 portioner220 g65128 g57 g33 g
½ portion55 g1637,1 g14 g8,3 g
3 portioner330 g97743 g85 g50 g
4 portioner440 g130257 g113 g66 g
50 g50 g1486,5 g13 g7,5 g
150 g150 g44419 g39 g23 g
200 g200 g59226 g51 g30 g
250 g250 g74032 g64 g38 g

Frågor om Pizza with pepperoni, stuffed crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 296 kcal, med 13 g protein, 26 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

1 portion (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 326 kcal, med 14 g protein, 28 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

2 portioner (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 651 kcal, med 28 g protein, 57 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

½ portion (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 163 kcal, med 7,1 g protein, 14 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

3 portioner (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 977 kcal, med 43 g protein, 85 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

4 portioner (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 1302 kcal, med 57 g protein, 113 g kolhydrater och 66 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 148 kcal, med 6,5 g protein, 13 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust innehåller 444 kcal, med 19 g protein, 39 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106565 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat