Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto
Kalorier och näringsvärden
208
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.17 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 208 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesterol 15,6 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 75,4 µg 8%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30,8 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 177 mg 14%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 19,5 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 8,5 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 13 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 17 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 21 g | 43 g | 28 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
100 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto innehåller 208 kcal, med 8,5 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
50 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto innehåller 104 kcal, med 4,3 g protein, 8,7 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
150 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto innehåller 312 kcal, med 13 g protein, 26 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
200 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto innehåller 416 kcal, med 17 g protein, 35 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?
250 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto innehåller 520 kcal, med 21 g protein, 43 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32765 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
