Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, meat, thick crust

Kalorier och näringsvärden

253
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.33 g
Fett6,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 253 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 33 g 12%
  • Fett 6,6 g 9%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 3,5 g —
  • Natrium 679 mg 30%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineraler

  • Kalcium 161 mg 12%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Fosfor 205 mg 16%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Selen 7,9 µg 14%
  • Jod 3,8 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g25313 g33 g6,6 g
50 g50 g1276,6 g17 g3,3 g
150 g150 g38020 g50 g9,9 g
200 g200 g50626 g67 g13 g
250 g250 g63333 g83 g17 g

Frågor om Pizza, meat, thick crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, meat, thick crust?

100 g Pizza, meat, thick crust innehåller 253 kcal, med 13 g protein, 33 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, meat, thick crust?

50 g Pizza, meat, thick crust innehåller 127 kcal, med 6,6 g protein, 17 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, meat, thick crust?

150 g Pizza, meat, thick crust innehåller 380 kcal, med 20 g protein, 50 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, meat, thick crust?

200 g Pizza, meat, thick crust innehåller 506 kcal, med 26 g protein, 67 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, meat, thick crust?

250 g Pizza, meat, thick crust innehåller 633 kcal, med 33 g protein, 83 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) H189 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat