Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Kalorier och näringsvärden

224
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.24 g
Fett8,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 224 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kolhydrater 24 g 9%
  • Fett 8,9 g 11%
  • Mättat fett 4,4 g 22%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 300 mg 13%
  • Kolesterol 17,1 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 57,2 µg 6%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 36,8 µg 9%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineraler

  • Kalcium 220 mg 17%
  • Järn 0,46 mg 3%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 26,8 µg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g22410 g24 g8,9 g
50 g50 g1125,2 g12 g4,5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Frågor om Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese innehåller 224 kcal, med 10 g protein, 24 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese innehåller 112 kcal, med 5,2 g protein, 12 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese innehåller 336 kcal, med 16 g protein, 37 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese innehåller 448 kcal, med 21 g protein, 49 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese innehåller 560 kcal, med 26 g protein, 61 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32769 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat