Ha koll på vad du har på tallriken
Pineapple, canned in syrup, undrained
Kalorier och näringsvärden
76
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.17 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,2 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,8 g | 42 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Ananaskonserverad i sirap, avrunnen76 kcal / 100 g
Frågor om Pineapple, canned in syrup, undrained
Hur många kalorier innehåller 100 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
100 g Pineapple, canned in syrup, undrained innehåller 76 kcal, med 0,7 g protein, 17 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
50 g Pineapple, canned in syrup, undrained innehåller 38 kcal, med 0,4 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
150 g Pineapple, canned in syrup, undrained innehåller 114 kcal, med 1,1 g protein, 25 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
200 g Pineapple, canned in syrup, undrained innehåller 152 kcal, med 1,4 g protein, 33 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pineapple, canned in syrup, undrained?
250 g Pineapple, canned in syrup, undrained innehåller 190 kcal, med 1,8 g protein, 42 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L1135 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
