Ha koll på vad du har på tallriken
Picanha
Kalorier och näringsvärden
beef, grilled
194
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 54 g | 0 g | 30 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Picanha
Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha?
100 g Picanha innehåller 194 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha?
50 g Picanha innehåller 97 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha?
150 g Picanha innehåller 291 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha?
200 g Picanha innehåller 388 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha?
250 g Picanha innehåller 485 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: portfir 1141 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
