Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 30,1 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 0,53 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8,3 mg 1%
- Järn 0,98 mg 5%
- Magnesium 29,1 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,12 mg 14%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Pasta dark high protein pasta356 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
Frågor om Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
100 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt innehåller 107 kcal, med 7,1 g protein, 16 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
50 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt innehåller 54 kcal, med 3,6 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
150 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt innehåller 161 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
200 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt innehåller 214 kcal, med 14 g protein, 32 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
250 g Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt innehåller 268 kcal, med 18 g protein, 40 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31181 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
