Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad kycklingvinge
Kalorier och näringsvärden
huvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget
215
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.2,1 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 215 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 761 mg 33%
- Kolesterol 148 mg 49%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,6 mg 47%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,26 mg 16%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Kolin 126 mg 23%
Mineraler
- Kalcium 40 mg 3%
- Järn 0,96 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 38,9 µg 71%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 29 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 1,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 43 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 58 g | 4,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 72 g | 5,3 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Stekt kycklingvinge utan skinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, vinge, endast kött, skinn och panering borttagna215 kcal / 100 g
- Panerad kycklingklubbahuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget172 kcal / 100 g
- Panerad kycklingbrösthuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttagna153 kcal / 100 g
- Stekt kycklingvingesnabbmat, stekt kyckling, vinge, kött och skinn och panering310 kcal / 100 g
- Panerat kycklingskinn och paneringhuvudrätt, stekt, från alla bitar398 kcal / 100 g
- KFC original recipe kycklingvingefriterad, endast kött, skinn och panering borttaget216 kcal / 100 g
- KFC extra crispy friterad kycklingvingeendast kött, skinn och panering borttaget236 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklingvingepopeyes, friterad, mild, vinge, endast kött, skinn och panering borttaget212 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, friterat211 kcal / 100 g
- Kycklingvingemed skinn, friterad, med sojaolja, med salt286 kcal / 100 g
Frågor om Panerad kycklingvinge
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad kycklingvinge?
100 g Panerad kycklingvinge innehåller 215 kcal, med 29 g protein, 2,1 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad kycklingvinge?
50 g Panerad kycklingvinge innehåller 108 kcal, med 14 g protein, 1,1 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad kycklingvinge?
150 g Panerad kycklingvinge innehåller 323 kcal, med 43 g protein, 3,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad kycklingvinge?
200 g Panerad kycklingvinge innehåller 430 kcal, med 58 g protein, 4,3 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad kycklingvinge?
250 g Panerad kycklingvinge innehåller 538 kcal, med 72 g protein, 5,3 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6806 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
