Ha koll på vad du har på tallriken
Popeyes mild friterad kycklingvinge
Kalorier och näringsvärden
popeyes, friterad, mild, vinge, endast kött, skinn och panering borttaget
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 9,4 g 12%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Natrium 814 mg 35%
- Kolesterol 156 mg 52%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Pantotensyra (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Kolin 141 mg 26%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 0,92 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 314 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 42,7 µg 78%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 29 g | 2,9 g | 9,4 g |
| 1 portion | 16 g | 34 | 4,6 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 32 g | 68 | 9,3 g | 0,9 g | 3 g |
| ½ portion | 8 g | 17 | 2,3 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 48 g | 102 | 14 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 64 g | 136 | 19 g | 1,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 43 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 58 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 72 g | 7,3 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Popeyes mild friterad kycklingklubba utan skinnendast kött, skinn och panering borttagna170 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklinglår utan skinnendast kött, skinn och panering borttagna188 kcal / 100 g
- Stekt kycklingvinge utan skinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, vinge, endast kött, skinn och panering borttagna215 kcal / 100 g
- KFC original recipe kycklingvingefriterad, endast kött, skinn och panering borttaget216 kcal / 100 g
- Panerad kycklingvingehuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget215 kcal / 100 g
- Stekt kycklingvingesnabbmat, stekt kyckling, vinge, kött och skinn och panering310 kcal / 100 g
- KFC extra crispy friterad kycklingvingeendast kött, skinn och panering borttaget236 kcal / 100 g
Frågor om Popeyes mild friterad kycklingvinge
Hur många kalorier innehåller 100 g Popeyes mild friterad kycklingvinge?
100 g Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 212 kcal, med 29 g protein, 2,9 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (16 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge?
1 portion (16 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 34 kcal, med 4,6 g protein, 0,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (32 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge?
2 portioner (32 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 68 kcal, med 9,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (8 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge?
½ portion (8 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 17 kcal, med 2,3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (48 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge?
3 portioner (48 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 102 kcal, med 14 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (64 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge?
4 portioner (64 g) Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 136 kcal, med 19 g protein, 1,9 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Popeyes mild friterad kycklingvinge?
50 g Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 106 kcal, med 15 g protein, 1,5 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Popeyes mild friterad kycklingvinge?
150 g Popeyes mild friterad kycklingvinge innehåller 318 kcal, med 43 g protein, 4,4 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170352 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
