Ha koll på vad du har på tallriken
Palmhjärtssallad
Kalorier och näringsvärden
med olivolja, med salt
77
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.1,5 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 6,2 g 8%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,3 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,4 g | 2,2 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,6 g | 2,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,7 g | 3,7 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med palmhjärtanutan olja, osaltad25 kcal / 100 g
- Soppa med palmhjärtanmed salt66 kcal / 100 g
- Sallad med isbergssallad tomat palmhjärtan och olivermogna, med olivolja, med salt88 kcal / 100 g
- Palmhjärtanråa115 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, med olivolja, med salt64 kcal / 100 g
- Palmhjärtakonserverad47 kcal / 100 g
Frågor om Palmhjärtssallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Palmhjärtssallad?
100 g Palmhjärtssallad innehåller 77 kcal, med 2,3 g protein, 1,5 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palmhjärtssallad?
50 g Palmhjärtssallad innehåller 39 kcal, med 1,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palmhjärtssallad?
150 g Palmhjärtssallad innehåller 116 kcal, med 3,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Palmhjärtssallad?
200 g Palmhjärtssallad innehåller 154 kcal, med 4,6 g protein, 2,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Palmhjärtssallad?
250 g Palmhjärtssallad innehåller 193 kcal, med 5,7 g protein, 3,7 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: tbca BRC0608B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
