Ha koll på vad du har på tallriken
Ostkorv
Kalorier och näringsvärden
ostkorv, fläskkött, nötkött
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 328 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 10 g 52%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 1082 mg 47%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
- Kolin 63,1 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 58 mg 4%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 2,3 mg 20%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 1,5 g | 29 g |
| 2 portioner | 200 g | 656 | 28 g | 3 g | 58 g |
| ½ portion | 50 g | 164 | 7,1 g | 0,8 g | 15 g |
| 3 portioner | 300 g | 984 | 42 g | 4,5 g | 87 g |
| 4 portioner | 400 g | 1312 | 56 g | 6 g | 116 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 2,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 3,8 g | 73 g |
Liknande livsmedel
- Cheddar smokie-korvostkorv284 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötkorv med cheddaroströkt296 kcal / 100 g
- Swisswurstfläsk- och nötkött, med schweizisk ost, rökt307 kcal / 100 g
- Swisswurst fläsk- och nötkorvmed schweizerost, rökt308 kcal / 100 g
- Rökt korv med cheddarförkokt315 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Smokies Little Cheese korvfläskkött, kalkon315 kcal / 100 g
- Polsk korv med fläsk- och nötköttrökt301 kcal / 100 g
- Svin- och nötköttsommarkorv med cheddarosti pinnar, med cheddarost426 kcal / 100 g
- Grillkorv med ostmed ost331 kcal / 100 g
- Kalkon- fläsk- och nötkorvfettsnål, rökt101 kcal / 100 g
Frågor om Ostkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostkorv?
100 g Ostkorv innehåller 328 kcal, med 14 g protein, 1,5 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (200 g) Ostkorv?
2 portioner (200 g) Ostkorv innehåller 656 kcal, med 28 g protein, 3 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (50 g) Ostkorv?
½ portion (50 g) Ostkorv innehåller 164 kcal, med 7,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (300 g) Ostkorv?
3 portioner (300 g) Ostkorv innehåller 984 kcal, med 42 g protein, 4,5 g kolhydrater och 87 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (400 g) Ostkorv?
4 portioner (400 g) Ostkorv innehåller 1312 kcal, med 56 g protein, 6 g kolhydrater och 116 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostkorv?
150 g Ostkorv innehåller 492 kcal, med 21 g protein, 2,3 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostkorv?
250 g Ostkorv innehåller 820 kcal, med 35 g protein, 3,8 g kolhydrater och 73 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171623 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
