Ha koll på vad du har på tallriken

Originaltaco

Kalorier och näringsvärden

taco bell, med nötkött, ost och sallad

229
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Kolh.16 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 229 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 13 g 16%
  • Mättat fett 4,4 g 22%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 397 mg 17%
  • Kolesterol 28 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 15,3 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,93 µg 39%

Mineraler

  • Kalcium 89 mg 7%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 9,2 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2298,9 g16 g13 g
1 portion69 g1586,1 g11 g8,8 g
2 portioner138 g31612 g22 g18 g
½ portion34,5 g793,1 g5,5 g4,4 g
3 portioner207 g47418 g33 g26 g
4 portioner276 g63225 g44 g35 g
50 g50 g1154,4 g8 g6,4 g
150 g150 g34413 g24 g19 g
200 g200 g45818 g32 g25 g
250 g250 g57322 g40 g32 g

Frågor om Originaltaco

Hur många kalorier innehåller 100 g Originaltaco?

100 g Originaltaco innehåller 229 kcal, med 8,9 g protein, 16 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (69 g) Originaltaco?

1 portion (69 g) Originaltaco innehåller 158 kcal, med 6,1 g protein, 11 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (138 g) Originaltaco?

2 portioner (138 g) Originaltaco innehåller 316 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (34,5 g) Originaltaco?

½ portion (34,5 g) Originaltaco innehåller 79 kcal, med 3,1 g protein, 5,5 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (207 g) Originaltaco?

3 portioner (207 g) Originaltaco innehåller 474 kcal, med 18 g protein, 33 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (276 g) Originaltaco?

4 portioner (276 g) Originaltaco innehåller 632 kcal, med 25 g protein, 44 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Originaltaco?

50 g Originaltaco innehåller 115 kcal, med 4,4 g protein, 8 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Originaltaco?

150 g Originaltaco innehåller 344 kcal, med 13 g protein, 24 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170332 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat