Ha koll på vad du har på tallriken

Omoden papaya

Kalorier och näringsvärden

grönt fruktkött, rå

27
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.5,5 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 5,5 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Natrium 15 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 31 mg 34%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g270,9 g5,5 g0,1 g
50 g50 g140,5 g2,8 g0,1 g
150 g150 g411,4 g8,3 g0,2 g
200 g200 g541,8 g11 g0,2 g
250 g250 g682,3 g14 g0,3 g

Frågor om Omoden papaya

Hur många kalorier innehåller 100 g Omoden papaya?

100 g Omoden papaya innehåller 27 kcal, med 0,9 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Omoden papaya?

50 g Omoden papaya innehåller 14 kcal, med 0,5 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Omoden papaya?

150 g Omoden papaya innehåller 41 kcal, med 1,4 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Omoden papaya?

200 g Omoden papaya innehåller 54 kcal, med 1,8 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Omoden papaya?

250 g Omoden papaya innehåller 68 kcal, med 2,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 13-311 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat