Ha koll på vad du har på tallriken

Olive, in brine

Kalorier och näringsvärden

114
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.1,8 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 1,8 g 1%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 1,3 g 6%
  • Fiber 3,2 g 11%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 2250 mg 98%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 61 mg 5%
  • Järn 1 mg 6%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1140,9 g1,8 g11 g
50 g50 g570,4 g0,9 g5,5 g
150 g150 g1711,3 g2,7 g17 g
200 g200 g2281,8 g3,6 g22 g
250 g250 g2852,2 g4,5 g28 g

Frågor om Olive, in brine

Hur många kalorier innehåller 100 g Olive, in brine?

100 g Olive, in brine innehåller 114 kcal, med 0,9 g protein, 1,8 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Olive, in brine?

50 g Olive, in brine innehåller 57 kcal, med 0,4 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Olive, in brine?

150 g Olive, in brine innehåller 171 kcal, med 1,3 g protein, 2,7 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Olive, in brine?

200 g Olive, in brine innehåller 228 kcal, med 1,8 g protein, 3,6 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Olive, in brine?

250 g Olive, in brine innehåller 285 kcal, med 2,2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) L112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat