Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkortrevben
Kalorier och näringsvärden
revben, separerbart magert och fett, choice, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 36 g 46%
- Mättat fett 16 g 79%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 14 g | 0,4 g | 36 g |
| 1 portion | 113 g | 441 | 16 g | 0,5 g | 41 g |
| 2 portioner | 226 g | 881 | 33 g | 0,9 g | 82 g |
| ½ portion | 56,5 g | 220 | 8,1 g | 0,2 g | 21 g |
| 3 portioner | 339 g | 1322 | 49 g | 1,4 g | 123 g |
| 4 portioner | 452 g | 1763 | 65 g | 1,8 g | 164 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 7,2 g | 0,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 22 g | 0,6 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 29 g | 0,8 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 36 g | 1 g | 91 g |
Liknande livsmedel
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0240 kcal / 100 g
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, choice, rå175 kcal / 100 g
- Nötkött revbenbog, benfri, magert och fett, 0 mm trimning, rått235 kcal / 100 g
- Nötkortribbbog, benfri, magert och fett, 0 mm trim, brässerad305 kcal / 100 g
- Korta nötrevbenråa169 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, rått148 kcal / 100 g
Frågor om Nötkortrevben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkortrevben?
100 g Nötkortrevben innehåller 390 kcal, med 14 g protein, 0,4 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötkortrevben?
1 portion (113 g) Nötkortrevben innehåller 441 kcal, med 16 g protein, 0,5 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötkortrevben?
2 portioner (226 g) Nötkortrevben innehåller 881 kcal, med 33 g protein, 0,9 g kolhydrater och 82 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötkortrevben?
½ portion (56,5 g) Nötkortrevben innehåller 220 kcal, med 8,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötkortrevben?
3 portioner (339 g) Nötkortrevben innehåller 1322 kcal, med 49 g protein, 1,4 g kolhydrater och 123 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötkortrevben?
4 portioner (452 g) Nötkortrevben innehåller 1763 kcal, med 65 g protein, 1,8 g kolhydrater och 164 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkortrevben?
50 g Nötkortrevben innehåller 195 kcal, med 7,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkortrevben?
150 g Nötkortrevben innehåller 585 kcal, med 22 g protein, 0,6 g kolhydrater och 54 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169439 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
