Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkortrevben
Kalorier och näringsvärden
revben, separerbart magert och fett, choice, kokt, brässerat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 471 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 42 g 54%
- Mättat fett 18 g 89%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 109%
- Kolin 82,2 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 4,9 mg 44%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 22 g | 0 g | 42 g |
| 1 portion | 85 g | 400 | 18 g | 0 g | 36 g |
| 2 portioner | 170 g | 801 | 37 g | 0 g | 71 g |
| ½ portion | 42,5 g | 200 | 9,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 portioner | 255 g | 1201 | 55 g | 0 g | 107 g |
| 4 portioner | 340 g | 1601 | 73 g | 0 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 11 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 32 g | 0 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 43 g | 0 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 54 g | 0 g | 105 g |
Liknande livsmedel
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0317 kcal / 100 g
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, choice, rå175 kcal / 100 g
- Nötkortribbbog, benfri, magert och fett, 0 mm trim, brässerad305 kcal / 100 g
- Nötrevbenrevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, broiled225 kcal / 100 g
- Nötkött revbenbog, benfri, magert och fett, 0 mm trimning, rått235 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, bräserad372 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarmed ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, bräserad306 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Korta nötrevbenråa169 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, kokt, bräserat251 kcal / 100 g
Frågor om Nötkortrevben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkortrevben?
100 g Nötkortrevben innehåller 471 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötkortrevben?
1 portion (85 g) Nötkortrevben innehåller 400 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötkortrevben?
2 portioner (170 g) Nötkortrevben innehåller 801 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 71 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötkortrevben?
½ portion (42,5 g) Nötkortrevben innehåller 200 kcal, med 9,2 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötkortrevben?
3 portioner (255 g) Nötkortrevben innehåller 1201 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 107 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötkortrevben?
4 portioner (340 g) Nötkortrevben innehåller 1601 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 143 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkortrevben?
50 g Nötkortrevben innehåller 236 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkortrevben?
150 g Nötkortrevben innehåller 707 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 63 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168613 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
