Ha koll på vad du har på tallriken

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

Kalorier och näringsvärden

180
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.28 g
Fett5,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 180 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Kolhydrater 28 g 10%
  • Fett 5,4 g 7%
  • Mättat fett 0,5 g 2%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 187 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Järn 0 mg 0%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalium 15 mg 0%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 3,5 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1803,7 g28 g5,4 g
50 g50 g901,8 g14 g2,7 g
150 g150 g2705,5 g43 g8,1 g
200 g200 g3607,4 g57 g11 g
250 g250 g4509,2 g71 g14 g

Frågor om Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

Hur många kalorier innehåller 100 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

100 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles innehåller 180 kcal, med 3,7 g protein, 28 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

50 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles innehåller 90 kcal, med 1,8 g protein, 14 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

150 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles innehåller 270 kcal, med 5,5 g protein, 43 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

200 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles innehåller 360 kcal, med 7,4 g protein, 57 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

250 g Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles innehåller 450 kcal, med 9,2 g protein, 71 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) E1057 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat