Ha koll på vad du har på tallriken

Noodle, wheat

Kalorier och näringsvärden

347
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.66 g
Fett3,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 347 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 66 g 24%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mättat fett 1,2 g 6%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 0,5 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 81,1 mg 27%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,35 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Järn 4,1 mg 23%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g34710 g66 g3,3 g
50 g50 g1745,1 g33 g1,7 g
150 g150 g52115 g100 g5 g
200 g200 g69420 g133 g6,6 g
250 g250 g86826 g166 g8,3 g

Frågor om Noodle, wheat

Hur många kalorier innehåller 100 g Noodle, wheat?

100 g Noodle, wheat innehåller 347 kcal, med 10 g protein, 66 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Noodle, wheat?

50 g Noodle, wheat innehåller 174 kcal, med 5,1 g protein, 33 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Noodle, wheat?

150 g Noodle, wheat innehåller 521 kcal, med 15 g protein, 100 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Noodle, wheat?

200 g Noodle, wheat innehåller 694 kcal, med 20 g protein, 133 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Noodle, wheat?

250 g Noodle, wheat innehåller 868 kcal, med 26 g protein, 166 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 120 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat