Ha koll på vad du har på tallriken

Noodle, chow mein style, fried, as purchased

Kalorier och näringsvärden

418
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.60 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 418 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Kolhydrater 60 g 22%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 6,7 g 33%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 1130 mg 49%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Selen 18 µg 33%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4189,9 g60 g14 g
50 g50 g2094,9 g30 g7,1 g
150 g150 g62715 g91 g21 g
200 g200 g83620 g121 g28 g
250 g250 g104525 g151 g36 g

Frågor om Noodle, chow mein style, fried, as purchased

Hur många kalorier innehåller 100 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased?

100 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased innehåller 418 kcal, med 9,9 g protein, 60 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased?

50 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased innehåller 209 kcal, med 4,9 g protein, 30 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased?

150 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased innehåller 627 kcal, med 15 g protein, 91 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased?

200 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased innehåller 836 kcal, med 20 g protein, 121 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased?

250 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased innehåller 1045 kcal, med 25 g protein, 151 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) E1074 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat