Ha koll på vad du har på tallriken
Naturell kvark
Kalorier och näringsvärden
2-3% fett, med socker
101
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.11 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 15 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 19 g | 27 g | 7,7 g |
Liknande livsmedel
- Kvarg7 % fett108 kcal / 100 g
- Naturell kvarg0,2 % fett64 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetsmaksatt, 2-3% fett, med socker99 kcal / 100 g
- Kvarg eller mejerispecialitet med frukt2-3% fett, med socker98 kcal / 100 g
- Kvargyoghurtfärskosttyp, fettfri, naturell, osaltad64 kcal / 100 g
- Kvark och vispgräddenaturell133 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrad mjölkmed socker82 kcal / 100 g
Frågor om Naturell kvark
Hur många kalorier innehåller 100 g Naturell kvark?
100 g Naturell kvark innehåller 101 kcal, med 7,7 g protein, 11 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Naturell kvark?
50 g Naturell kvark innehåller 51 kcal, med 3,8 g protein, 5,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Naturell kvark?
150 g Naturell kvark innehåller 152 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Naturell kvark?
200 g Naturell kvark innehåller 202 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Naturell kvark?
250 g Naturell kvark innehåller 253 kcal, med 19 g protein, 27 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19716 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
