Ha koll på vad du har på tallriken
Kvark eller mejerispecialitet
Kalorier och näringsvärden
smaksatt, 2-3% fett, med socker
99
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.13 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 99 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 73,1 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 120 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6,2 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,1 g | 6,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 9,3 g | 19 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 197 | 12 g | 26 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 16 g | 32 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Kvarg eller mejerispecialitet med frukt2-3% fett, med socker98 kcal / 100 g
- Kvargsmaksatt, med socker64 kcal / 100 g
- Smaksatt petit-suisse färskostfärsk, smaksatt, 2-3% fett, med socker93 kcal / 100 g
- Naturell kvark2-3% fett, med socker101 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrad mjölksmaksatt, med socker86 kcal / 100 g
- Smaksatt mjölkspecialitet eller mjölkbaserad dessertfettreducerad, med sockerarter och sötningsmedel, kyld76 kcal / 100 g
- Aromatiserad surmjölkkylskåpskall111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Yoghurtliknande fermenterad mjölkmed bifidus, smaksatt, med socker87 kcal / 100 g
Frågor om Kvark eller mejerispecialitet
Hur många kalorier innehåller 100 g Kvark eller mejerispecialitet?
100 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 99 kcal, med 6,2 g protein, 13 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kvark eller mejerispecialitet?
50 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 49 kcal, med 3,1 g protein, 6,4 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kvark eller mejerispecialitet?
150 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 148 kcal, med 9,3 g protein, 19 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kvark eller mejerispecialitet?
200 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 197 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kvark eller mejerispecialitet?
250 g Kvark eller mejerispecialitet innehåller 247 kcal, med 16 g protein, 32 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19715 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
