Ha koll på vad du har på tallriken

Mushroom in vinegar

Kalorier och näringsvärden

38
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.5,3 g
Fett0,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kolhydrater 5,3 g 2%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sockerarter 5,1 g —
  • Natrium 983 mg 43%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 4,8 µg 24%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,26 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 18,9 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 4,8 mg 0%
  • Järn 2,6 mg 14%
  • Magnesium 8,6 mg 2%
  • Fosfor 68,4 mg 5%
  • Kalium 323 mg 7%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Koppar 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 32,4 µg 59%
  • Jod 2,9 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g381,6 g5,3 g0,5 g
50 g50 g190,8 g2,7 g0,3 g
150 g150 g572,3 g8 g0,8 g
200 g200 g763,1 g11 g1 g
250 g250 g953,9 g13 g1,3 g

Frågor om Mushroom in vinegar

Hur många kalorier innehåller 100 g Mushroom in vinegar?

100 g Mushroom in vinegar innehåller 38 kcal, med 1,6 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mushroom in vinegar?

50 g Mushroom in vinegar innehåller 19 kcal, med 0,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mushroom in vinegar?

150 g Mushroom in vinegar innehåller 57 kcal, med 2,3 g protein, 8 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mushroom in vinegar?

200 g Mushroom in vinegar innehåller 76 kcal, med 3,1 g protein, 11 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mushroom in vinegar?

250 g Mushroom in vinegar innehåller 95 kcal, med 3,9 g protein, 13 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 344 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat