Ha koll på vad du har på tallriken

Muesli, kellogg's extra classic

Kalorier och näringsvärden

463
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.56 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 463 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Kolhydrater 56 g 20%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 11 g 57%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sockerarter 19 g —
  • Natrium 294 mg 13%
  • Kolesterol 0,28 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,08 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,53 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 21,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 23,8 mg 2%
  • Järn 2,3 mg 13%
  • Magnesium 64,4 mg 15%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 234 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koppar 0,24 mg 27%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 6,3 µg 11%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4638,2 g56 g22 g
50 g50 g2324,1 g28 g11 g
150 g150 g69512 g84 g32 g
200 g200 g92616 g112 g43 g
250 g250 g115821 g140 g54 g

Frågor om Muesli, kellogg's extra classic

Hur många kalorier innehåller 100 g Muesli, kellogg's extra classic?

100 g Muesli, kellogg's extra classic innehåller 463 kcal, med 8,2 g protein, 56 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Muesli, kellogg's extra classic?

50 g Muesli, kellogg's extra classic innehåller 232 kcal, med 4,1 g protein, 28 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Muesli, kellogg's extra classic?

150 g Muesli, kellogg's extra classic innehåller 695 kcal, med 12 g protein, 84 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Muesli, kellogg's extra classic?

200 g Muesli, kellogg's extra classic innehåller 926 kcal, med 16 g protein, 112 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Muesli, kellogg's extra classic?

250 g Muesli, kellogg's extra classic innehåller 1158 kcal, med 21 g protein, 140 g kolhydrater och 54 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33733 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat