Ha koll på vad du har på tallriken

Mozzarellaspett

Kalorier och näringsvärden

grillad, utan olja

322

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.1,7 g

Fett24 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	322	24 g	1,7 g	24 g
50 g	50 g	161	12 g	0,9 g	12 g
150 g	150 g	483	36 g	2,6 g	37 g
200 g	200 g	644	48 g	3,4 g	49 g
250 g	250 g	805	60 g	4,3 g	61 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mozzarellaspett?

100 g Mozzarellaspett innehåller 322 kcal, med 24 g protein, 1,7 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mozzarellaspett?

50 g Mozzarellaspett innehåller 161 kcal, med 12 g protein, 0,9 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mozzarellaspett?

150 g Mozzarellaspett innehåller 483 kcal, med 36 g protein, 2,6 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mozzarellaspett?

200 g Mozzarellaspett innehåller 644 kcal, med 48 g protein, 3,4 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mozzarellaspett?

250 g Mozzarellaspett innehåller 805 kcal, med 60 g protein, 4,3 g kolhydrater och 61 g fett.

Källa: tbca BRC0138G · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat