Ha koll på vad du har på tallriken

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

Kalorier och näringsvärden

155

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.4,4 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	155	30 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	78	15 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	310	59 g	8,8 g	4,1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt innehåller 155 kcal, med 30 g protein, 4,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt innehåller 78 kcal, med 15 g protein, 2,2 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt innehåller 233 kcal, med 45 g protein, 6,6 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt innehåller 310 kcal, med 59 g protein, 8,8 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?

250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt innehåller 388 kcal, med 74 g protein, 11 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Källa: tbca BRC0360E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat