Ha koll på vad du har på tallriken

Mikropopcorn

Kalorier och näringsvärden

med smörsmak

557
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.45 g
Fett34 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 557 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 45 g 16%
  • Fett 34 g 44%
  • Mättat fett 7,2 g 36%
  • Fiber 10 g 36%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 764 mg 33%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,28 mg 17%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 13,9 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Järn 1,9 mg 10%
  • Magnesium 94 mg 22%
  • Fosfor 251 mg 20%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Koppar 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,77 mg 34%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g5577,5 g45 g34 g
50 g50 g2793,8 g23 g17 g
150 g150 g83611 g68 g51 g
200 g200 g111415 g90 g68 g
250 g250 g139319 g113 g85 g

Frågor om Mikropopcorn

Hur många kalorier innehåller 100 g Mikropopcorn?

100 g Mikropopcorn innehåller 557 kcal, med 7,5 g protein, 45 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mikropopcorn?

50 g Mikropopcorn innehåller 279 kcal, med 3,8 g protein, 23 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mikropopcorn?

150 g Mikropopcorn innehåller 836 kcal, med 11 g protein, 68 g kolhydrater och 51 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mikropopcorn?

200 g Mikropopcorn innehåller 1114 kcal, med 15 g protein, 90 g kolhydrater och 68 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mikropopcorn?

250 g Mikropopcorn innehåller 1393 kcal, med 19 g protein, 113 g kolhydrater och 85 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 6348 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat