Ha koll på vad du har på tallriken
Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 7,7 g 3%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 348 mg 15%
- Kolesterol 76,1 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 11%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Mineraler
- Kalcium 30,4 mg 2%
- Järn 2,6 mg 15%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 351 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jod 29,1 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,9 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 24 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 30 g | 19 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
Frågor om Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Hur många kalorier innehåller 100 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
100 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried innehåller 184 kcal, med 12 g protein, 7,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
50 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried innehåller 92 kcal, med 5,9 g protein, 3,9 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
150 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried innehåller 276 kcal, med 18 g protein, 12 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
200 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried innehåller 368 kcal, med 24 g protein, 16 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
250 g Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried innehåller 460 kcal, med 30 g protein, 19 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
