Ha koll på vad du har på tallriken
Matpaj med grönsaker, ägg och ost
Kalorier och näringsvärden
159
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.14 g
Fett7,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 7,8 g 10%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4 g | 6,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 20 g | 34 g | 20 g |
Frågor om Matpaj med grönsaker, ägg och ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost?
100 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost innehåller 159 kcal, med 7,9 g protein, 14 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost?
50 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost innehåller 80 kcal, med 4 g protein, 6,8 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost?
150 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost innehåller 239 kcal, med 12 g protein, 20 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost?
200 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost innehåller 318 kcal, med 16 g protein, 27 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost?
250 g Matpaj med grönsaker, ägg och ost innehåller 398 kcal, med 20 g protein, 34 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1493 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
