Ha koll på vad du har på tallriken
Tartiflette
Kalorier och näringsvärden
ostfondue med potatis, reblochonost, baconbitar…, förpackad
161
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.14 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 8,9 g 11%
- Mättat fett 4,5 g 22%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 37,1 µg 4%
- Vitamin K 0,82 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 74 mg 6%
- Järn 0,26 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 6 g | 14 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 9 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 34 g | 22 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tartiflette
Hur många kalorier innehåller 100 g Tartiflette?
100 g Tartiflette innehåller 161 kcal, med 6 g protein, 14 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tartiflette?
50 g Tartiflette innehåller 81 kcal, med 3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tartiflette?
150 g Tartiflette innehåller 242 kcal, med 9 g protein, 20 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tartiflette?
200 g Tartiflette innehåller 322 kcal, med 12 g protein, 27 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tartiflette?
250 g Tartiflette innehåller 403 kcal, med 15 g protein, 34 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25137 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
