Ha koll på vad du har på tallriken

maltsirup

Kalorier och näringsvärden

318
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.71 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 318 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Kolhydrater 71 g 26%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 71 g —
  • Natrium 35 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 8,1 mg 51%
  • Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 61 mg 5%
  • Järn 0,96 mg 5%
  • Magnesium 72 mg 17%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Koppar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 12,3 µg 22%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3186,2 g71 g0 g
1 portion332 g105621 g237 g0 g
2 portioner664 g211241 g473 g0 g
½ portion166 g52810 g118 g0 g
3 portioner996 g316762 g710 g0 g
4 portioner1328 g422382 g947 g0 g
50 g50 g1593,1 g36 g0 g
150 g150 g4779,3 g107 g0 g
200 g200 g63612 g143 g0 g
250 g250 g79516 g178 g0 g

Frågor om maltsirup

Hur många kalorier innehåller 100 g maltsirup?

100 g maltsirup innehåller 318 kcal, med 6,2 g protein, 71 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (332 g) maltsirup?

1 portion (332 g) maltsirup innehåller 1056 kcal, med 21 g protein, 237 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (664 g) maltsirup?

2 portioner (664 g) maltsirup innehåller 2112 kcal, med 41 g protein, 473 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (166 g) maltsirup?

½ portion (166 g) maltsirup innehåller 528 kcal, med 10 g protein, 118 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (996 g) maltsirup?

3 portioner (996 g) maltsirup innehåller 3167 kcal, med 62 g protein, 710 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1328 g) maltsirup?

4 portioner (1328 g) maltsirup innehåller 4223 kcal, med 82 g protein, 947 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g maltsirup?

50 g maltsirup innehåller 159 kcal, med 3,1 g protein, 36 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g maltsirup?

150 g maltsirup innehåller 477 kcal, med 9,3 g protein, 107 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat