Ha koll på vad du har på tallriken
Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt
Kalorier och näringsvärden
lättmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 8,9 g 3%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 252 mg 11%
- Kolesterol 47,9 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 30,8 µg 3%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 4%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 64,5 mg 5%
- Järn 0,78 mg 4%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 25,1 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,1 g | 8,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 13 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 18 g | 22 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Makaronilåda med fläskfärslättmjölk111 kcal / 100 g
- Makaronilåda med nötköttköttfärs, mellanmjölk114 kcal / 100 g
- Makaron- och nötfärsgratängnötfärs av biff, mellanmjölk102 kcal / 100 g
- Makaronipuddinglättmjölk, utan kött101 kcal / 100 g
- Gratäng med blandfärspotatismos, lättmjölk124 kcal / 100 g
- Fläsk- och potatisgratänglättmjölk123 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Gratäng med köttfärs och potatismoslättmjölk115 kcal / 100 g
- Köttfärs- och potatisgratängblandfärs av fläsk- och nötkött, mjölk125 kcal / 100 g
- Kålpuddingblandfärs av fläsk och nöt, lättmjölk134 kcal / 100 g
Frågor om Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt?
100 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 122 kcal, med 7,1 g protein, 8,9 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt?
50 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 61 kcal, med 3,5 g protein, 4,4 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt?
150 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 183 kcal, med 11 g protein, 13 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt?
200 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 244 kcal, med 14 g protein, 18 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt?
250 g Makaronilåda med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 305 kcal, med 18 g protein, 22 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7044 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
