Ha koll på vad du har på tallriken

Majonnäs

Kalorier och näringsvärden

fettreducerad

288
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.8,2 g
Fett28 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 288 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kolhydrater 8,2 g 3%
  • Fett 28 g 36%
  • Mättat fett 2,1 g 11%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 4,6 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 8,3 mg 56%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,34 mg 2%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 7 mg 0%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 14 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2881 g8,2 g28 g
50 g50 g1440,5 g4,1 g14 g
150 g150 g4321,5 g12 g42 g
200 g200 g5762 g16 g56 g
250 g250 g7202,5 g21 g70 g

Frågor om Majonnäs

Hur många kalorier innehåller 100 g Majonnäs?

100 g Majonnäs innehåller 288 kcal, med 1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Majonnäs?

50 g Majonnäs innehåller 144 kcal, med 0,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Majonnäs?

150 g Majonnäs innehåller 432 kcal, med 1,5 g protein, 12 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Majonnäs?

200 g Majonnäs innehåller 576 kcal, med 2 g protein, 16 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Majonnäs?

250 g Majonnäs innehåller 720 kcal, med 2,5 g protein, 21 g kolhydrater och 70 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-679 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat