Ha koll på vad du har på tallriken

Salladskräm

Kalorier och näringsvärden

326
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.21 g
Fett27 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 326 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Kolhydrater 21 g 8%
  • Fett 27 g 34%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 17 g —
  • Natrium 700 mg 30%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 13,6 mg 91%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Järn 0,5 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3261,5 g21 g27 g
50 g50 g1630,8 g11 g13 g
150 g150 g4892,3 g32 g40 g
200 g200 g6523 g42 g53 g
250 g250 g8153,8 g53 g67 g

Frågor om Salladskräm

Hur många kalorier innehåller 100 g Salladskräm?

100 g Salladskräm innehåller 326 kcal, med 1,5 g protein, 21 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Salladskräm?

50 g Salladskräm innehåller 163 kcal, med 0,8 g protein, 11 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Salladskräm?

150 g Salladskräm innehåller 489 kcal, med 2,3 g protein, 32 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Salladskräm?

200 g Salladskräm innehåller 652 kcal, med 3 g protein, 42 g kolhydrater och 53 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Salladskräm?

250 g Salladskräm innehåller 815 kcal, med 3,8 g protein, 53 g kolhydrater och 67 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-703 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat